鬼軍ちゃんボルダリング!
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ボルダリングに握力は必要？ 〜保持力と耐久力編〜
出典：bouldering-style.com 前回はボルダリングと握力について書きました。 今回は保持力について私の知識の復習がてら紹介します。 ※引用文献 西谷善子,スポーツクライマーの手指筋群の筋力および筋持久力特性の評価法ーリードクライミングを対象としてー コーチング学研究,第28巻,53–64,2014． ボルダリングと保持力の…
