by 写真素材 PIXTA ボルダリングは元々Xスポーツの要素をもった競技です。 屋内で練習を行える環境になり、現在は広く浸透してきました。そのおかげで私もボルダリングと出会えたわけですが、体の一部分への負荷がとても高いスポーツであるため怪我や痛みが…
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